今日重阳节。窍门九九归真，和治一元发端，友德古代人觉得九九重阳是重阳喜庆的日子。古时候民俗在重阳有登高望远祈愿、节老春游赏菊、年养佩插茱萸、窍门祭神拜祖及宴饮祈寿等风俗习惯。和治承传迄今，友德又加入了尊老等含义，重阳于重阳节之日享宴过高，节老心怀感恩尊老。年养登高望远赏秋与心怀感恩尊老是窍门现如今九九重阳节日主题活动的两种关键主题风格。

　　进到重阳节，和治秋已深。友德从中医药学健康养生的方面而言，秋季气血由升浮日趋向地基沉降，气血也慢慢衰微，气侯渐渐地变凉。这一季节，老人应当分外保重身体健康养生，一起来看一下重阳节季节老年人养生有什么小“窍门”吧~

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